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《素问·骨空论》指出:'调其阴阳,不足则补,有余则泻',这是指导中医传统食疗的基本法则。中医食疗可以分为补虚和泻实两大方面。不论补还是泻,都是为了达到阴平阳秘的和谐状态。冬季饮食调养方面,应少食盐,多吃味苦的食物。中医理论解释为肾经旺盛之时,而肾主成,心主苦,从《黄帝内经》五行理论来说,咸胜苦,肾水克心火,若咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢,从而使心阳的力量减弱、所以应多食些苦味的食物,以助心阳。sif2058一:肾功能弱的人,恐惧,胆小,害怕,肾虚;二:肝功能弱的人,易怒,怒伤肝,脾气大,火气大;三:心功能弱的人,喜,容易激动,喜伤心,乐极生悲;四:脾功能弱的人,爱思,思伤脾胃,吃不得,睡不得,睡不得,吃不得,恶性循环;五:肺功能弱的人,悲忧,多愁善感。肝血虚往往等同于西医讲的贫血,有时候就是血液里的血脂过高,营养过于丰富,血分燥热也是肝血虚的一个特点,就会伤及肝阴,往往这时候我们会配一些白芍或者平肝凉血的药。紫牡龙精汤是滋肝肾滋阴的,瓜蒌白果茶主要是降脂,去血中的燥热的热分。

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